Makanan Pembangkit Libido

(istimewa)

INILAH.COM, Jakarta - Gairah seks muncul tidak hanya karena tampilan fisik seperti ganteng dan seksi atau foreplay yang variatif.

Jangan lupa, jenis makanan yang dikonsumsi juga sangat berpengaruh atas munculnya gairah seks yang membara, hot, jreng dan apalagi namanya.

Berikut jenis makanan dan kandungan di dalamnya yang dapat membangkitkan gairah seks Anda.

1. Pisang

Pisang mengandung enzim bromelain yang dipercaya bisa menaikan dan memperbaiki libido pria.

2. Alpukat

Alpukat dapat membantu meningkatkan stamina seks karena mengandung folic acid yang dapat melancarkan metabolisme protein dan menaikan energi tubuh.

3. Seledri

Penyedap atau pewangi masakan ini adalah sumber makanan yang bisa meningkatkan rangsangan seksual. Seledri mengandung senyawa androsterone yaitu hormon tanpa bau yang keluar melalui keringat pria dan ini diyakini membuat wanita terangsang.

4. Tiram Mentah

Makanan laut ini mengandung banyak kandungan zat besi yang bisa menaikkan jumlah sperma dan produksi testosteron. Tiram merah juga mengandung dopamine, hormon yang diyakini bisa menaikan gairah seksual.

5. Almond

Aroma yang dikeluarkan almond membantu membangkitkan gairah seksual. Almond merupakan sumber asam lemak yang kaya akan senyawa sehingga bermanfaat bagi kesehatan hormon reproduksi pria.

6. Telur

Telur mengandung vitamin B6 dan B5 yang dapat membantu meningkatkan keseimbangan hormon dan memerangi stress yang juga meningkatkan libido pria.

7. Coklat

Coklat mengandung theobromine, alkaloid yang berkhasiat sebanding dengan kafein. Senyawa kimia menumbuhkan perasaan cinta dan rileks.

8. Bawang Putih

Bawang putih mengandung allicin yang dapat melancarkan peredaran darah ke organ seksual dapat menaikan libido.[L1]

sumber : inilah.com