Perawatan kulit Wajah Berjerawat , Kusam dan Berminyak

Perawatan kulit Wajah Berjerawat , Kusam dan Berminyak
Kulit wajah yang sehat adalah kulit wajah yang bersih dan juga wajah yang bebas dari masalah kulit, seperti jerawat, komedo, berminyak, kulit kusam, dan juga kulit kering. Setiap individu memiliki masalah kulit yang berbeda-beda sehingga membutuhkan perawatan Yang Tersendiri.

Namun tujuan mereka tetap sama yaitu memiliki kulit wajah

Perawatan Wajah Alami Ibu Hamil dan Di Rumah Sebelum Tidur

Perawatan Wajah Alami Ibu Hamil dan Di Rumah Sebelum Tidur
Kulit yang sehat bukan hanya kulit yang putih saja, namun kulit juga harus bebas dari masalah kulit ringan maupun berat, dimulai dari kulit kering dan juga kasar hingga kulit wajah yang berjerawat dan juga memiliki flek hitam, anda tidak bisa mengatakan jika kulit anda berwarna gelap tidak sehat,namun anda bisa mengatakan jika kondisi

Cara Mudah Verifikasi Akun Twitter Layaknya Artis Terkenal

Zona1000.com - Twitter saat ini merupakan Situs Sosial Media yang banyak digunakan oleh penggunanya di seluruh dunia selain Facebook, Instagram dan lain-lain.







Twitter sendiri merupakan layanan jejaring sosial yang memungkinkan penggunanya untuk mengirim dan membaca pesan berbasis teks hingga 140 karakter, yang dikenal dengan sebutan (tweet). Twitter didirikan pada bulan Maret 2006 oleh

Operator Seluler Jaringan Internet 4G Tercepat di Indonesia

Zona1000.com - Berbicara kecepatan internet Indonesia khususnya jaringan 4G LTE memang tidak sebanding dengan negara-negara lain seperti Amerika Serikat, Belanda, Jepang, yang mana memang dinegara tersebut jaringan 3G nya saja sudah melampaui kecepatan internet di indonesia yang notabene sudah 4G.







Hal tersebut terjadi karena memang sistem dari jaringan internet yang dibangun oleh negara

Perawatan Rambut Rontok dan Berketombe Secara Alami

Perawatan Rambut Rontok dan Berketombe Secara Alami
Salah satu kerusakan yang dialami oleh rambut adalah kerontokan dan ketombe, dua hal inilah yang menjadi permasalahan utama di dalam rambut, maka dari itu kita harus menjaga rambut kita agar rambut kita selalu sehat dan terhindar dari kerontokan maupun berketombe untuk menjaga rambut, bukan hanya dengan menggunakan shampo ataupun conditioner

Perawatan Kulit Wajah Kering Sensitif Berjerawat

Perawatan Kulit Wajah Kering Sensitif Berjerawat
Kulit orang manusia sangat rentan terhadap rangsangan yang ada disekitar kita, untuk itu kulit mudah terluka dan juga rusak hanya terkena hal sepele, biasanya anda akan membersihkan tubuh dan kulit Anda menggunakan berbagai macam krim kulit dan juga tidak lupa untuk mengoleskan kosmetik, yang hampir semua dari kosmetik tersebut menggunakan

6 Cabang Olahraga Teraneh Yang Ada di Olimpiade

Zona1000.com - Olimpiade merupakan ajang olahraga internasional empat tahunan yang mempertandingkan cabang-cabang olahraga musim panas dan musim dingin serta diikuti oleh ribuan atlet yang berkompetisi dalam berbagai pertandingan olahraga. Olimpiade merupakan kompetisi olahraga terbesar yang mempertumakan banyak negara besar di dunia.

Berbicara tentang olimpiada ternyata ada cabang olahraga

7 Fakta Unik Ponsel Nokia Yang Kini Ditinggal Penggunanya

Zona1000.com - Nokia Corporation merupakan produsen peralatan telekomunikasi terbesar di dunia. Nokia juga merupakan perusahaan terbesar di Finlandia. Berkantor pusat di kota Espoo, Finlandia, perusahaan Nokia ini merupakan paling dikenal lewat produk-produk telepon genggamnya. Nokia memproduksi telepon genggam untuk seluruh pasar dan protokol utama, termasuk GSM, CDMA, dan W-CDMA





Pada saat

Jenis Minuman Penyebab Terjadinya Keguguran

Zona1000.com - Air Minum merupakan kebutuhan manusia sehari-hari yang sangat penting, air yang biasa kita minum harus memenuhi persyaratan tertentu sebelum meminumnya.

Minum sendiri merupakan aktifitas yang dilakukan dengan cara mengkonsumsi cairan melalui mulut yang biasanya dilakukan setelah muncul rasa haus.





Dalam rutinitas sehari-hari air minum memang sangat dibutuhkan oleh manusia

Ini Dia Pemerah Bibir Permanen Herbal Alami

Pemerah Bibir Permanen Herbal Alami
Menurut wanita, memiliki bibir merah merupakan salah satu bagian tubuh yang vital dan juga menawan, untuk itu banyak wanita yang ingin membuat bibir mereka agar bisa terlihat lebih cantik segar dan sehat, selain itu apabila seorang wanita memiliki bibir yang pucat seolah-olah orang tersebut sedang sakit dan juga tidak bersemangat, bibir pucat juga membuat

Pelembab Wajah Alami Untuk Kulit Kering dan Berminyak Yang Bagus

Pelembab Wajah Alami Untuk Kulit Kering dan Berminyak Yang Bagus
Dokter spesial kulit mengungkapkan pentingnya untuk menggunakan pelembab wajah,hal ini dikarenakan pelembab wajah berperan penting untuk mempertahankan struktur maupun fungsi kulit wajah dari berbagai macam rangsangan luar di antaranya yaitu sinar matahari, udara kering, angin dan juga faktor usia manusia,bukan hanya itu saja

Kronologi Lengkap Mengenai Bom Bunuh Diri di Gereja Katholik Santo Yosep, Medan Sumatra Utara

Dikabarkan Jika Di Kawasan Medan Sumatra Utara Telah Terjadi Percobaan teror bom bunuh diri yang berlokasi tepat di Gereja Santo Yosef yang beralamatkan Jalan Dokter Mansur, Medan, Sumatera Utara, Akibat Insiden ini seorang Pastur Mengalami Luka Ringan.

Beberapa orang saksi yang kebetulan berada di lokasi menuturkan Jika Bahwasannya, Awal Kejadian Tersebut bermula Pada saat Pastor Albert S. Pandingan akan berkotbah di mimbar, namun tiba-tiba ada seorang laki-laki berinisial IAH yang datang menghampiri pastor dengan membawa sebuah tas yang berisikan bom Rakitan dan sebilah pisau.

Saksi Mata Menyebutkan Jika Dalam Peristiwa ini Tidak Menelan Korban Jiwa Namun Si Pelaku Yang Membawa Bom mengalami Luka Ringan Yang disebabkan Oleh bom yang dibawanya sendiri. Dan Pastor yang mengalami Luka Di lengan Kiri akibat sabetan pisau.

Brigjen. Pol. Viktor Simanjuntak Menjelaskan Jika Bahwasannya kurang lebih pukul 08.50 seorang laki-laki yang diketahui identitasnya atas nama Ivan Armadi Hasugian membawa ransel dan masuk ke dalam Gereja Katholik Santo Yosep Jl. Dr Mansyur Medan, saat itu diketahui jika pastor sedang berkotbah, kemudian ransel yang dibawa ivan tiba tiba mengeluarkan ledakan yang tidak terlalu besar, karena bom yang ada di dalam ransel tidak meledak semua. Pria yang pembawa bom ini, langsung melepaskan ranselnya dan langsung mengejar pastor dengan membawa sebilah pisau terhunus, sempat melukai lengan kiri pastor, namun jamaat gereja segera menangkap pelaku.

Beberapa jemaat gereja tersebut langsung menghubungi pihak kepolisian yang menurunkan tim penjinak bahan peledak dari Satuan Brigade Mobile Kepolisian Daerah Sumatera Utara (Brimob Polda Sumut).

Selain mengamankan pelaku teror, pihak kepolisian juga melakukan sterilisasi di gereja tersebut melalui tim penjinak bahan peledak dari Satuan Brimob Polda Sumut.

Komentar Natizen Terkait Hal ini :

Makanan Yang Dipercaya Membuat Sakit Perut

Zona1000.com - Kita semua harus perhatikan makanan sebelum masuk kedalam perut, yang mana terkadang makanan itu sendiri berdampak buruk bagi sistem pencernaan yang kita miliki.







Berbicara tentang makanan memang merupakan kebutuhan utama dalam perkembangan tubuh, jika kita tidak makan sudah pasti tubuh kita tidak bisa berkembang, dikarenakan tidak adanya asupan giji yang diserap oleh tubuh

7 Ciri-Ciri Pembohong dan Penipu Versi Bang Jonru

Zona1000.com - Pembohong dan penipu memang sudah tidak asing lagi bagi kita semua, banyak orang yang berani berbohong serta menipu hanya semata-mata untuk membuat dirinya merasa paling benar.



Pada dasarnya berbohong dan menipu merupakan perbuatan yang hanya menambah dosa dari orang yang melakukanya.

Kita harus bisa mengetahui ciri-ciri dari orang yang suka berbohong, yang mana itu sangat

Inilah Penjelasan Singkat Tentang Mukidi Yang Heboh Menjadi Perbincangan

Zona1000.com - Belakangan ini nama Mukidi kerap kali muncul baik di situs Forum besar maupun Sodial Media.

Nama Mukidi sendiri kerap kali digunakan oleh pengguna sosial media sebagai tanda gurauan. Tidak tau jelasnya siapa yang pertama kali bercanda menggunakan nama Mukidi.









Saya mencoba untuk mencari tahu tentang siapa sebenarnya sosok Mukidi yang sebenarnya. Setelah seliweran kesono

10 Pemain Sepak Bola Wanita Tercantik Di Dunia

Pemain Sepak Bola Wanita Paling Cantik Di Dunia - Berbicara tentang sepak bola sudah pasti identik dengan pria-pria tampan yang merumput di lapangan.

Tapi anda jangan menganggap bahwa wanita tidak ada yang menjadi pemain sepak bola. Untuk di indonesia sendiri pemain bola wanita tidak terlalu di ekspos oleh media, sehingga kita tidak pernah mengetahuinya.

Berbeda dengan negara-negara eropa,

Cara Alami Mengobati Mata Merah Karena Elergi

Cara Alami Mengobati Mata Merah Karena Elergi - Pada artikel kesehatan kali ini kita akan membahas masalah mata.

Mata merupaka alat indera penglihatan yang sangat penting sekali untuk selalu kita jaga, oleh kerena itu jangan terlalu sepele akan hal kecil yang menggangu kesehatan kedua mata kita.

Pada dasarnya penyakit mata muncul di karenakan adanya peradangan atau infeksi pada selaput mata

Obat Tradisional Penumbuh Rambut Dari Bahan Alami

Obat penumbuh rambut dari bahan alami
Jika anda mengalami kerontokan pada rambut anda sehingga membuat kepala anda menjadi botak, maka hal ini merupakan masalah yang sangat ditakuti orang, kerontokan pada rambut tidak hanya terjadi pada seseorang yang sudah memiliki usia yang tua, namun bisa saja hal ini terjadi pada mereka yang masih muda maupun remaja, jika hal ini terjadi pada seseorang

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami

Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami
Masalah kutu rambut bisa menjadi masalah yang dialami oleh banyak orang. biasanya kutu rambut timbul dan datang karena orang tersebut kurang menjaga kebersihannya. Kutu rambut adalah salah satu hewan yang sangat menyebalkan karena dengan adanya kutu rambut akan menimbulkan beragam masalah salah satunya adalah kegatalan. Kutu rambut biasanya datang dan

Cara Menambah Berat Badan Dan Membentuk Massa Otot

Selain menurunkan berat badan, ternyata menambah berat badan juga menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang. Ketika orang gemuk ramai-ramai melakukan diet ketat atau olahraga untuk membakar lemak, maka bagi sebagian orang lainnya yang memiliki tubuh kurus juga berjuang keras menaikkan berat badan untuk mendapatkan berat badan ideal.

Faktor genetik memang berperan penting dalam menentukan jenis tubuh. Namun bukan berarti bagi yang bertubuh kurus tidak bisa menambah berat badan. Seperti yang dikutip dari duniafitnes.com, berikut ini beberapa tips untuk menambah berat badan dan membentuk massa otot tubuh.

Cara Menambah Berat Badan

Tingkatkan Asupan Kalori
Cara sederhana untuk menaikkan berat badan adalah menambah asupan kalori. Tingkatkan asupan kalori secara rutin, namun jangan berlebihan. Karena jika terlalu banyak asupan kalori akan dikonversi menjadi lemak. Anda bisa menambahkan menu telur, ikan, berbagai produk susu dan daging.

Selain itu, konsumsi juga  makanan yang kaya protein seperti buncis, kacang-kacangan dan sebagainya. Makanan yang mengandung zat tepung seperti kentang juga dapat mempercepat menambah berat badan ideal.


Perbanyak Ngemil Makanan Sehat Disela-sela Waktu Makan
Untuk menambah berat badan, makanlah setidaknya 2-3 jam sekali. Anda dapat membagi 6 kali makan dengan 3 kali makan menu utama dan 3 kali makan menu makanan ringan seperti cemilan buah-buahan kering, energy bar, granola, Chikki dan laddoo.

Hindari Junk Food
Meskipun ingin menambah berat badan, sebaiknya hindari berbagai macam jenis junk food seperti burger atau pizza. Karena junk food mengandung banyak sekali kalori dan lemak jahat yang berbahaya bagi kesehatan. Junk food memang dapat menambah berat badan, namun yang bertambah adalah lemak bukan otot sehat.

Perbaiki Pola Makan Seimbang
Cukupi berbagai macam nutrisi tubuh untuk menambah berat badan mulai dari protein, pati, vitamin, mineral dan sebagainya. Meskipun ingin menambah berat badan, sebaiknya hindari lemak jahat seperti minyak goreng, daging merah, margarin dan sebagainya.

Jangan Minum Sebelum Makan
Perbanyak minum air minimal minimal 8-10 gelas setiap hari. Namun jangan minum sebelum makan dan disela-sela makan karena dapat menurunkan asupan kalori tubuh.

Latihan Beban
Olahraga sangat penting untuk menambah berat badan. salah satunya adalah latihan beban. Massa otot Anda akan membesar sehingga berat badan juga bertambah. Selain itu, tubuh Anda akan terlihat lebih berisi dan atletis.

Latihan beban yang terbaik untuk membangun massa otot diantaranya adalah deadlift, squats, barbell rows, bench press, bar dips, dan pull-ups. Sedangkan untuk menambah berat badan bagian atas, Anda dapat melakukan push up, squat untuk otot paha, standing heel raise untuk betis, sit-up untuk perut, dan pull-up untuk lengan dan punggung.

Suplemen
Suplemen juga mampu mempercepat proses penambahan berat badan, diantaranya adalah suplemen penambah massa otot dan susu penambah berat badan.

Jika Anda terlalu kurus, sebaiknya jangan melakukan latihan beban secara berlebihan karena dapat beresiko terjadi cidera seperti nyeri, insomnia, kelelahan, bahkan hingga depresi. Sebaiknya lakukan latihan beban secara bertahap dari beban yang Anda kuasai terlebih dulu.

Cara Melakukan Senam Kegel Dan Manfaatnya

Senam kegel merupakan senam menguatkan otot-otot dasar panggul yang menopang rahim, kandung kemih, usus halus dan rektum. Senam kegel dapat dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Bisa dilakukan oleh pria atau wanita, saat hamil, setelah melahirkan, serta ibu-ibu rumah tangga agar semakin romantis dengan suami.

Dulu senam kegel sempat populer dengan arahan jepit-lepas, kontrak-rilis. Jepit berarti menahan otot panggul, sedangkan lepas berarti melepaskan seteah beberapa detik menahan otot tersebut.

Senam Kegel

Manfaat Senam Kegel

Ada banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan rajin melakukan senam kegel, diantaranya adalah:

1. Dapat mencegah mengompol saat Anda batuk maupun bersin.
2. Dapat mencegah timbulnya wasir atau mengompol yang sering dialami ibu hamil.
3. Dapat mengondisikan otot-otot di sekitar panggul lebih mudah menjalankan fungsinya saat melahirkan lewat persalinan normal.
4. Dapat membuat hubungan suami istri lebih harmonis.
5. Dapat mencegah terjadinya inkontinensi urin, yaitu sulit mengontrol buang air kecil seiring dengan bertambahnya usia.

Cara Melakukan Senam Kegel

Sebelum memulai senam kegel, Anda harus mengetahui dengan benar otot mana yang dilatih untuk ditahan dan dilepaskan. Untuk memastikannya, cobalah hentikan aliran urin ketika Anda sedang buang air kecil atau berkemih. Jika Anda berhasil melakukannya maka Anda sudah menguasai gerakan dasarnya.

Anda dapat melakukan gerakan mengerutkan otot selama 5 detik, kemudian mengendurkannya selama 5 detik. Ulangi gerakan tersebut 4-5 kali. Untuk tahapan lanjutan, Anda dapat meningkatkan menahan otot selama 10 detik, dan melepaskannya juga selama 10 detik.

Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya Anda tetap fokus pada otot panggul saja. Jangan jangan menegangkan otot-otot di daerah perut, paha dan lainnya.

Waktu Terbaik Melakukan Senam Kegel

Anda dapat melakukan senam kegel kapan saja dan dimana saja. Tidak harus pada ruangan tertentu, bahkan saat naik mobil Anda masih bisa melakukan senam kegel. Setidaknya lakukan 3 set latihan setiap hari dengan pengulangan hingga 10 kali pada setiap set.

10 Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

Tips diet sehat berikut ini tidak akan membuat Anda tersiksa karena harus menahan lapar seharian. Justru jika Anda tidak makan sekali atau hanya makan sekali dalam sehari maka metabolisme tubuh dapat melambat. Akibatnya proses pembakaran lemak juga melambat sehingga beresiko menumpuk lemak lebih besar dalam tubuh.

Banyak orang yang masih keliru mengartikan diet. Sehingga bukan badan yang langsing yang didapatkan, namun justru penyakit yang datang. Berikut ini beberapa tips diet sehat yang baik dan benar untuk membantu menurunkan berat badan dengan cara mudah.

Tips Diet Sehat

copyright : www.berkeleywellness.com

1. Jangan Lupakan Sarapan

Sarapan pagi sangat penting sebagai sumber energi utama. Jika Anda melewatkan sarapan, maka dapat memicu untuk makan lebih banyak dan ngemil sembarangan. Namun karena sedang diet, jadi hindari makanan berlemak tinggi. Mulai sarapan dengan setangkup roti gandum panggang isi dadar 1 butir telur, ditambah 1 mangkuk salad. Atau bisa menggunakan menu alternatif lain seperti 100 gram nasi dengan 1 potong ikan ditambah 1 mangkuk sayur.

2. Percepat Waktu Sarapan Pagi

Jika biasanya Anda sarapan pagi jam 09.00, sebaiknya mulai sekarang majukan sarapan Anda pukul 07.00 agar proses pembakaran energi dimulai lebih cepat.

3. Perbanyak Makan

Diet bukan berarti tidak makan sama sekali, namun makan lebih sering sekitar 5-6 kali sehari namun dalam porsi kecil. Namun makanan yang dikonsumsi tetap menu diet sehat rendah lemak dan tinggi protein.

4. Cukupi Kebutuhan Nutrisi Tubuh

Meskipun sedang diet, namun Anda tetap membutuhkan lemak dan karbohidrat. Namun lemak yang dipilih adalah lemak baik yang bisa Anda dapatkan dari alpukat, salmon, minyak zaitun dan lainnya untuk membantu transportasi nutrisi ke seluruh jaringan tubuh.

Sedangkan untuk karbohidrat, Anda bisa mendapatkannya dari dari makanan ber-GI (Glikemik Indeks) rendah seperti ubi, oatmeal, gandum dan lainnya sebagai sumber energi saat beraktivitas.

5. Salad Sayuran untuk Makan Siang

Saat makan siang, Anda bisa mencoba salad yang tetap membuat Anda tetap terhidrasi. Sayuran yang mengandung serat dapat memperlancar sistem pencernaan dan membuang racun-racun lewat kotoran.

6. Tetap Makan Malam

Tubuh tetap membutuhkan protein saat tidur untuk memaksimalkan pertumbuhan. Hal penting yang harus Anda kurangi adalah menu makanan berkarbohidrat. Anda bisa memasaknya sendiri seperti dada ayam tanpa kulit yang dipanggang, merebus kentang, masak nasi merah dan tumis sayuran.

7. Perbanyak Minum Air Putih

Minumlah air putih minimal 8-10 gelas setiap hari yang dapat melancarkan metabolisme tubuh dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

8. Buah dan Sayur

Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung serat tinggi untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner. Konsumsilah minimal 5 porsi buah dan sayur sehari dan variasikan jenisnya setiap hari.

9. Hindari Menu Makanan Pemicu Kegemukan

Kurangi konsumsi garam, hindari camilan seperti keripik dan snack. Hindari juga minuman bersoda, alcohol, atau yang mengandung kafein yang berlebihan.

10. Tetap Berolahraga

Diet dapat memberikan hasil yang maksimal jika Anda mengkombinasikan dengan olahraga selama 60-90 menit, 3-4 kali seminggu. Anda bisa melakukan jogging, jalan kaki, bersepeda untuk membakar lemak tubuh.

Cukup mudah bukan? Sebaiknya segera coba program diet sehat mulai dari sekarang dan pasang target yang masuk akal.

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Dan Mudah

Cara mengecilkan perut buncit yang benar bukanlah dengan sit up, namun dengan membakar lemak terlebih dahulu. Karena latihan sit up tidak membakar lemak sama sekali. Sit up bertujuan untuk membentuk otot perut menjadi lebih kencang dan sixpack. 

Latihan sit up cocok untuk Anda yang telah memiliki perut rata. Bagi Anda yang masih memiliki perut buncit, sebaiknya hindari latihan tersebut. Karena sekeras apapun latihan yang Anda lakukan tidak akan memberikan pengaruh sama sekali.

Cara Mengecilkan Perut

image: www.mensjournal.com

Lantas latihan apa yang cocok untuk mengecilkan perut buncit? Cara sederhana namun memberikan hasil maksimal adalah latihan kardio. Latihan ini dapat membakar lemak pada area perut sedikit demi sedikit hingga perut terlihat rata. Berikut ini beberapa latihan kardio yang bisa Anda coba:

Jalan Cepat

Berjalan cepat dapat membakar lemak dan mengecilkan perut buncit. Bagi Anda yang tidak bisa melakukan jalan cepat diluar ruangan, bisa melakukannya di treadmill. 

Berlari

Seperti jalan cepat, berlari dapat dilakukan diluar maupun didalam ruangan dengan menggunakan treadmill. Latihan ini sangat baik untuk mengecilkan perut dan menurunkan berat badan. Jika bosan di dalam ruangan, maka bisa mengajak teman untuk jongging sekitar area rumah atau mencari track yang lebih menantang.

Bersepeda

Bersepeda juga bisa dilakukan di dalam ruangan menggunakan sepeda sepeda stasioner. Jika ingin menghirup udara segar, maka bersepeda di luar ruangan merupakan pilihan terbaik.

BeranangSelain dapat membakar lemak, berenang juga dapat membangun otot dan membentuk tubuh ideal. Sebagai contohnya Anda bisa melihat para perenang profesional, mereka memiliki bentuk tubuh yang bagus dan proporsional.

Perbaiki Pola Makan

Selain latihan kardio, menjaga pola makan juga sangat penting. Lemak yang dibakar harus lebih banyak dari pada yang masuk kedalam tubuh. Batasi sumber lemak tinggi dan makanan yang digoreng seperti keripik, snack, serta camilan lainnya. Gantilah sumber karbo dengan karbo kompleks seperti nasi merah atau oatmeal, minuam air mineral minimal delapan gelas setiap hari dan perbanyak pula mengkonsumsi sayur dan buah.

Tahapan Lanjutan Mengecilkan Perut

Jika lemak perut Anda mulai terkikis dan terlihat perubahannya setelah melakukan latihan kardio, maka saatnya mulai membentuk perut menjadi lebih indah.  Namun jangan terburu-buru melakukan gerakan sit up. Lakukan gerakan multijoint seperti squat atau pull up yang lebih efektif melatih otot perut dari pada gerakan isolasi seperti sit up. Selain itu Anda juga bisa melakukan bicycle crunch.

Squat

Bicycle Crunch

Pull up

 

Konsisten dan kerja keras merupakan harga mati, karena jika bermalas-malasan maka Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan. Ingat, tidak ada cara instan dan ekspress untuk mengecilkan perut. Yang harus Anda lakukan adalah melakukan program dengan sungguh-sungguh dan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

5 Bahasa Daerah Yang Sangat Sulit Untuk Dipelajari

5 Bahasa Daerah Yang Sangat Sulit Untuk Dipelajari - Berbicara tentang Indonesia memang memiliki banyak keanekaan budaya yang beragam dari Sabang hingga Marauke.





Maka tak heran pula jika di Indonesia sendiri memiliki banyak suku yang berbeda di tiap wilayahnya. Dengan berbedanya suku - suku tersebut, maka menghadirkan bahasa sendiri yang ada di daerah masing-masing.

Bahasa tersebut

4 Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Obat Alami

4 Cara Mengatasi rambut rontok dengan obat alami
Banyak yang menginginkan rambut indah dan juga kuat serta kesehatannya, karena rambut merupakan mahkota kepala yang bisa menambah indahnya penampilan seseorang tersebut, sehingga bisa juga meningkatkan rasa percaya diri pada seseorang. Untuk itu jika ada beberapa masalah rambut, hal ini harus segera diatasi seperti rambut rontok maupun rambut

Masker Wajah Alami Untuk Kulit Berminyak dan Kering Dari Buah

Masker Wajah Alami Untuk Kulit Berminyak dan Kering Dari Buah
Merawat kulit wajah tidak hanya membersihkan wajah dan menggunakan pelembab, saja namun ada beberapa perawatan kulit wajah lainnya yang bermanfaat untuk membuat kulit wajah anda menjadi lebih cantik dan juga sehat. Salah satunya yaitu menggunakan masker wajah alami.

Masker wajah yang dibuat dari berbagai macam bahan alami bisa

Daftar Lagu Piala Dunia Paling Enak Di Dengarkan

Daftar Lagu Piala Dunia Paling Enak Di Dengarkan - Piala Dunia atau sering disebut juga Piala Dunia Fifa merupakan ajang kompetisi sepak bola dunia yang diikuti oleh tim nasional putra senior anggota F�d�ration Internationale de Football Association (FIFA), badan pengatur sepak bola dunia. Kejuaraan ini telah diselenggarakan setiap empat tahun sekali sejak turnamen 1930, kecuali pada tahun

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Buah naga merupakan salah satu buah yang memiliki berbagai manfaat yang salah satunya untuk kecantikan, buah yang sering disebut dengan dragon fruit ini adalah buah yang memiliki bentuk unik dari kulit seperti sisik naga, sehingga dijuluki sebagai buah naga.

Di dalam buah naga terdapat daging buah yang memiliki rasa begitu lezat dan nikmat

Fakta Dibalik Cara Mencegah Jerawat

Fakta Dibalik Cara Mencegah Jerawat
Kita tidak bisa mengendalikan kapan datangnya jerawat.Banyak orang yang sudah mengalami gangguan kulit ini setiap bulannya.Awalnya jerawat tiba-tiba muncul dan kemudian lama-kelamaan muncul banyak sehingga mengganggu penampilan anda.

Agar jerawat tidak timbul kembali,anda perlu memahami kenapa jerawatitu bisa muncul di wajah anda.Simaklah paragraf

Ketahui, Inilah ! 6 Ciri-ciri kulit sehat

Ciri-ciri kulit sehat
1. Tidak pucat
kulit menjadi yang sehat bukan berarti harus putih saja, kategori kulit putih yang terlihat sehat adalah kulit yang nampak bersih luar dan dalam serta terlihat tidak pucat. Kulit pucat biasanya darah akan tidak mengalir dengan lancar sehingga logikanya kalau darah tidak mengalir dengan lancar berarti ada beberapa organ di dalam tubuh yang sedikit

Cara Merias Wajah Bulat Minimalis Yang Natural dan Benar

Cara Merias Wajah Bulat Minimalis Yang Natural dan Benar
Biasanya wajah bulat identik dengan pipi yang tembem, yang membuat para wanita merasa kurang percaya diri dan juga takut untuk mencoba hal yang baru termasuk juga dalam pemakaian make up, berbagai alat make up yang ada di permukaan wajah harus dilakukan dengan tepat, agar hasil make up tersebut bagus dan juga tidak membuat wajah anda

Cara Merawat Wajah Pria Agar Putih Secara Alami

Cara Merawat Wajah Pria Agar Putih Secara Alami
Perawatan wajah tidak hanya dilakukan oleh para kaum wanita, namun perawatan wajah juga penting dilakukan oleh kaum pria, karena wajah merupakan salah satu aset yang menjadi modal seseorang untuk penampilannya, dengan cara memiliki penampilan wajah yang bersih dan juga tidak kusam, maka seorang pria akan terlihat sebagai pria yang pembersih dan

Jenis-Jenis Cybercrime Yang Marak Hadir Di Dunia Internet

Jenis-Jenis Cybercrime Yang Marak Hadir Di Dunia Internet - Merupakan suatu tindakan kriminal yang dilakkukan dengan cara menggunakan teknologi internet dan komputer sebagai alat utama untuk melancarkan aksi kejahatannya. Cybercrime juga merupakan kejahatan yang memanfaatkan perkembangan teknologi komputer khusunya internet.





Cybercrime juga saat ini juga dengan istilan dengan kejahatan

Inilah Sejarah Singkat Tentang HTTP dan Pengertiannya

Inilah Sejarah Singkat Tentang HTTP dan Pengertiannya - Http merupakan suatu protokol yang digunakan untuk mentransfer dokumen/halaman dalam WWW (World Wide Web). HTTP mengartikan bagaimana suatu pesan dapat diformat dan dikirimkan dari client ke server atau sebaliknya. HTTP mengatur aksi apa saja yang harus dilakukan oleh web server dan web browser sebagai respon atas perintah-perintah yang

Cara Merawat Wajah Menurut Masalah Kulit

Cara Merawat Wajah Menurut Masalah Kulit
Saat ini merawat wajah merupakan salah satu paket perawatan kulit yang tidak bisa ditinggalkan oleh semua orang apalagi untuk wanita, kulit tubuh maupun kulit wajah memerlukan nutrisi yang sama besarnya, sehingga jika tidak bisa merawat salah satu dari bagian ini saja akan menimbulkan suatu dampak terburuk.

Sudah banyak orang yang sadar bahwa merawat

Cara Merawat Wajah Agar Putih Berseri dan Tidak Berjerawat

Cara Merawat Wajah Agar Putih Berseri dan Tidak Berjerawat
Anda perlu mengetahui bahwa wajah kusam merupakan akar utama dari permasalahan kulit yang sering kali anda alami, contohnya yaitu timbulnya garis halus pada kulit di wajah serta lingkaran hitam, maka dari itu anda perlu membutuhkan perawatan yang komplit, sehingga bisa mencegah penuanan kulit, dan menjaga keremajaan kulit agar tidak

8 Fakta Aneh Film Kartun SpongeBob Yang Masih Menjadi Misteri

8 Fakta Aneh Film Kartun Sponge Bob Yang Masih Menjadi Misteri - Spongebob Squarepant merupakan Film Kartun animasi asal negara Amerika Serikat yang didalamnya menceritakan tentang kehidupan bawah laut.





Film kartun milik Nickolodeon ini sendiri diperankan oleh pemeran utamanya yang jika kita cermati ternyata adalah sebuah busa yang dibentuk sedimikian rupa hingga terciptalah Spongebob.

Di

Bintang Film Indonesia Paling Ganteng Yang Memiliki Wajah Unyu Unyu

Bintang Film Indonesia Paling Ganteng Yang Memiliki Wajah Unyu Unyu -Syarat utama untuk menjadi Bintang Film khususnya pria sudah pasti memiliki wajah yang ganteng.

Jarang kita lihat Bintang Film yang memiliki wajah pas-pasan, jika pun ada mungkin artis pria tersebut memiliki keahlian lain seperti melawak ataupun lainnya.



Berbicara tentang kegantengan sudah pasti jika ingin terjun ke dunia

Cara Merawat Kuku Agar Cantik dan Tidak Mudah Patah

Cara merawat kuku agar cantik dan tidak mudah patah
Kuku seakan seperti penghias jari, khususnya bagi para wanita. Karena biasanya kebersihan dan keanggunan seorang wanita bisa dinilai dari kukunya, maka dari itu jangan heran jika wanita memperdulikan kecantikan kuku dan berusaha mendapatkan waktu untuk merawat kuku ke salon.
Anda perlu untuk melihat artikel yang akan saya sampaikan kali ini

Cara Menghilangkan Rambut Bercabang Secara Alami

Cara menghilangkan rambut bercabang secara alami
Menghilangkan rambut bercabang secara alami akan mempercantik penampilan sebab rambut merupakan salah satu mahkota wanita dan sudah selayaknya harus dirawat dengan sebaiknya, namun tidak sedikit wanita yang mengeluhkan dengan permasalahan pada rambut seperti rambut yang berketombe, kering dan rambut bercabang, permasalahan tersebut selalu

10 Fakta Unik Personil EXO Yang Menarik Untuk Kita Ketahui Bersama

10 Fakta Unik Personil EXO Yang Menarik Untuk Kita Ketahui Bersama - EXO merupaka Boyband yang berasal dari Tiongkok dan berkarir di Korea Selatan.





Dibentuk oleh S.M. Entertainment pada tahun 2011, grup ini debut pada tahun 2012 dengan 12 anggota yang terbagi menjadi dua sub-grup, EXO-K dan EXO-M, di mana masing-masing sub-grup tersebut menyanyikan lagu dalam bahasa Korea dan Mandarin. EXO

Cara Efektif Mengobati Mata Bintitan Yang Mengganggu

Cara Efektif Mengobati Mata Bintitan Yang Mengganggu - Pada Artikel kesehatan kali ini kita akan membahas masalah Mata Bintitan.





Bintitan merupakan kondisi yang mana timbul benjolan sebesar jerawat di kelopak mata. Biasanya bintitan hanya mucul pada bagian kelopak mata sebelah saja, bukan di kedua kelopak mata.

Pada dasarnya penyebab bintitan terjadi karena infkesi yang disebabkan oleh

Cara Mudah Mengatasi Anyang Anyangan Dijamin Sembuh

Cara Mudah Mengatasi Anyang Anyangan Dijamin Sembuh - Menurut pendapat para Dokter penyakit Anyang-anyangan biasanya terjadi dikarenakan adanya infeksi saluran kemih yang disebabkan oleh bakteri.







Dikarenakan tidak menjaga kebersihan pada daerah kemaluanlah yang memicu bakteri untuk masuk ke dalam saluran kemih. Pada dasarnya bakteri tersebut berasal dari daerah anus, yang mana jarak

Inilah Tipe Karakter Manusia Menurut Zodiak Yang Paling Disegani Oleh Orang Lain

Inilah Tipe Karakter Manusia Menurut Zodiak Yang Paling Disegani Oleh Orang Lain - Berbicara tentang Zodiak memang sangat identik dengan karakter orang yang lahir pada Zodiak tersebut.





Zodiak sendiri merupakan sebuah sabuk khayal di langit dengan lebar 18� yang berpusat pada lingkaran ekliptika, akan tetapi istilah ini dapat pula merujuk pada rasi-rasi bintang yang dilewati oleh sabuk

Cara Menghilangkan Komedo di Hidung dan Wajah Dengan Tuntas

Cara Menghilangkan Komedo di Hidung dan Wajah Dengan Tuntas
Komedo bisa muncul karena adanya perubahan hormonserta terjadi karena pemakaian kosmetik yang salah ataupun berlebihan, sebab lain munculnya komedo yaitu sering merokok, mengkonsumsi kopiatau alkohol, dari kesamaan kinetika dan juga kurangnya perawatan wajah untuk menghilangkan komedo ini, anda perlu membutuhkan waktu dan juga

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Cara menghilangkan ketombe secara alami
Rambut ialah mahkota bagi sebagian orang, rambut adalah keindahan bagi seorang wanita, jika rambut anda yang indah itu terserang ketombe, maka kulit kepala anda akan menjadi gatal dan tidak nyaman, ketombe merupakan masalah rambut yang bisa disebabkan dari berbagai factor yakni seperti kurangnya perhatian anda terhadap rambut. Berawal dari hal-hal yang

Harga Rokok Naik Hanya Isu? Produsen: Waspada!!! Ada Serbuan Rokok Ilegal

Beberapa hari ini, sebagian masyarakat yang menjadi konsumen rokok dihebohkan dengan kabar kenaikan harga rokok yang per bungkusnya meningkat 100 persen lebih.

Di saat pemerintah tengah mengupayakan kenaikan cukai rokok dan hasil tembakau lainnya, isu kenaikan harga rokok bisa saja langsung dipercaya publik. Kabarnya, kenaikan harga rokok tersebut akan diberlakukan bulan depan.

Salah satu produsen rokok PT HM Sampoerna Tbk (HMSP) menegaskan, isu tersebut sebagai bagian dari isu yang disebarkan oleh pihak-pihak yang tak bertanggung jawab.

�Perlu kami sampaikan, bahwa kenaikan harga drastis maupun kenaikan cukai secara eksesif bukan merupakan langkah yang bijaksana,� tandas Head of Regulatory Affairs, International Trade and Communications HMSP, Elvira Lianita, dalam siaran yang diterima, Minggu (21/8).

Sebab mestinya, setiap kebijakan yang berkaitan dengan harga dan cukai rokok harus mempertimbangkan seluruh aspek secara komprehensif.

�Aspek itu adalah, seluruh mata rantai industri tembakau nasional mulai dari petani, pekerja, pabrikan, pedagang dan konsumen, sekaligus juga harus mempertimbangkan kondisi industri dan daya beli masyarakat saat ini,� ujar dia.

Menurutnya, kebijakan cukai yang terlalu tinggi akan mendorong naiknya harga rokok menjadi mahal. sehingga tidak sesuai dengan daya beli masyarakat.

�Jika harga rokok mahal, maka kesempatan ini akan digunakan oleh produk rokok ilegal yang dijual dengan harga sangat murah dikarenakan mereka tidak membayar cukai,� jelas Elvira.

Dia mengingatkan, berdasarkan studi dari beberapa perguruan tinggi nasional, perlu menjadi catatan penting bahwa dengan tingkat cukai saat ini, perdagangan rokok ilegal telah mencapai 11,7 persen dan merugikan negara hingga Rp9 triliun.

�Kondisi itu tentu saja kontraproduktif dengan upaya pengendalian konsumsi rokok, peningkatan penerimaan negara, dan perlindungan tenaga kerja,� terang dia.

Terkait dengan harga rokok di Indonesia yang dibandingkan dengan negara-negara lain, jelasnya, perlu dilakukan kajian yang menghitung daya beli masyarakat di masing-masing negara.

�Memang jika kita membandingkan harga rokok dengan PDB (pendapatan domestik bruto) per kapita di beberapa negara, maka harga rokok di Indonesia lebih tinggi dibandingkan dengan negara tetangga seperti Malaysia dan Singapura,� jelasnya.

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami Tradisional dan Cepat

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami Tradisional dan Cepat
Banyak faktor yang memicu timbulnya flek hitam maupun noda di wajah anda, di antaranya yaitu faktor lingkungan seperti debu, kotoran maupun sinar matahari, reaksi tubuh kita terhadap kosmetik maupun obat-obatan juga merupakan faktor pemicu timbulnya flek maupun noda hitam, ada juga faktor lain yaitu faktor usia, faktor

Cara Menghilangkan dan Obat serta Penyebab Jerawat Batu

Cara Menghilangkan dan Obat serta Penyebab Jerawat Batu
Jerawat merupakan salah satu permasalahan kulit yang paling banyak dialami oleh semua orang, selain itu jerawat memiliki beberapa spesifikasi, dari jerawat biasa hingga jerawat batu yang besar dan berkelompok, secara genetika penyakit wajah ini khususnya jerawat batu bisa diturunkan, dan juga secara umum penyebab jerawat batu adalah :

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Dengan Cepat Dan Mudah

Cara menghilangkan bulu ketiak dengan cepat dan mudah
Untuk menghilangkan bulu ketiak dengan cepat dan mudah bisa, kita lakukan dengan berbagai cara tradisional maupun secara modern, biasanya bulu ketiak muncul atau tumbuh pada saat memasuki masa pubertas, dimana pada saat itu setiap elemen manusia akan mulai tumbuh.

Hal inilah yang akan membuat bulu ketiak berkembang, pasti setiap orang

Berbagai Macam Emoticon Yang Sering Digunakan Oleh Pengguna Sosial Media

Berbagai Macam Emoticon Yang Sering Digunakan Oleh Pengguna Sosial Media - Emoticon merupakan sebuah simbol atau kombinasi dari simbol-simbol yang biasanya digunakan untuk menggambarkan ekspresi wajah manusia yang mengandung emosi atau perasaan dalam bentuk pesan atau tulisan.







Kata �emoticon� ini sebenarnya secara etimologi merupakan gabungan dua kata dalam bahasa Inggris, yaitu emotion,

Cara Menghaluskan Wajah Bekas Jerawat Yang Bopeng Dengan Cepat

Cara Menghaluskan Wajah Bekas Jerawat Yang Bopeng Dengan Cepat
Tidak ada wanita yang menginginkan wajahnya kasar, apalagi yang memiliki bekas jerawat terutama wanita, kebanyakan wanita lebih suka memiliki kulit yang halus bersih dan juga sehat, namun sayang banyak wanita yang lebih tertarik menggunakan cara instan yaitu lewat produk kosmetik yang beredar di pasaran, produk kosmetik tersebut

Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Minyak Kelapa

Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Minyak Kelapa
Salah satu masalah kecantikan seseorang yaitu kulit kering, karena hal ini bisa membuat banyak orang menjadi tidak percaya diri, untuk itu banyak yang mencari solusi agar kulit kering bisa dihilangkan dan juga bisa menjaga kelembaban, sehingga kulit tampak sehat dan juga segar.

Banyak Penelitian yang dilakukan ternyata minyak kelapa bisa

Cara Mengatasi Memory Card Yang Rusak Atau Tidak Terbaca Pada Ponsel

Cara Mengatasi Memory Card Yang Rusak Atau Tidak Terbaca Pada Ponsel - Kerap kali kita sering mengalami kerusakan pada Memory Card atau SD Card yang terdapat pada ponsel yang dimiliki.





Memory Card yang juga kita kenal dengan tempat penyimpanan eksternal yang berguna untuk menyimpan berbagai file yang biasanya jika kita menyimpannya di dalam ponsel dapat menyebabkan ponsel kita kehabisan

Inilah 5 Terowongan Paling Menakjubkan Di Dunia

Inilah 5 Terowongan Paling Menakjubkan Di Dunia - Terowongan merupakan sebuah tembusan di bawah permukaan tanah atau gunung. Terowongan umumnya tertutup di seluruh sisi kecuali di kedua ujungnya yang terbuka pada lingkungan luar.



Saat ini banyak sekali terowongan yang terdapat di berbagai penjuru dunia yang memiliki fungsi sesuai dengan kebutuhan masing-masing tiap negara yang membangun

Fakta Unik Tragedi Bintaro Tahun 1987 Yang Masih Sering Diperbincangkan

Fakta Unik Tragedi Bintaro Tahun 1987 Yang Masih Sering Diperbincangkan - Tragedi Bintaro merupakan kecelakaan tragis antar dua kereta api di daerah Pondok Betung, Bintaro, Jakarta Selatan, pada tanggal 19 Oktober 1987 yang merupakan musibah terburuk dalam sejarah perkeretaapian di Indonesia. Peristiwa ini juga menyita perhatian publik dunia.







Setelah dilakukan penyelidikan ternyata adanya

Cara Mengatasi Kulit Berminyak dengan Masker Pisang

Cara mengatasi kulit berminyak dengan masker pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang memiliki berbagai manfaat, hal itu dikarenakan pisang memiliki kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita, buah yang berasa manis ini juga sangat terkenal di daerah tropis seperti halnya indonesia.

Jadi hal ini dapat mempermudah anda menemukan buah pisang diberbagai pasar tradisional maupun

Cara Mengatasi Jerawat Meradang dan Bernanah

Cara Mengatasi Jerawat Meradang dan Bernanah
Jerawat merupakan salah satu masalah yang harus dihilangkan, karena hal ini bisa mengganggu penampilan anda, Untuk itu anda tidak perlu khawatir karena kali ini kami akan memberikan sedikit solusi yang mungkin bisa bermanfaat untuk anda, jika anda memiliki jerawat yang sudah meradang dan juga bernanah hal ini sangat sulit untuk disembuhkan,

Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Mengkonsumsi Buah Carica

Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Mengkonsumsi Buah Carica - Pada Artikel Kesehatan kali ini kita akan sedikit membahas tentang manfaat Buah Carica.







Buah Carica atau juga dikenal dengan Pepaya Gunung merupakan buah sejenis pepaya yang biasanya dapat ditemukan di dataran tinggi yang basah.

Tidak banyak orang yang mengetahui manfaat dari buah Carica untuk kesehatan tubuh, orang-orang hanya

Fakta Aneh Anak Indigo Yang Masih Menyimpan Sejuta Misteri

Fakta Aneh Anak Indigo Yang Masih Menyimpan Sejuta Misteri - Anak Indigo atau yang dikenal lain dengan istilah Anak Nila merupakan istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan anak yang diyakini memiliki kemampuan atau sifat yang spesial, tidak biasa, dan bahkan supranatural. Konsep ini merupakan ilmu semu yang didasarkan pada gagasan Zaman Baru pada tahun 1970-an.





Konsep ini mulai

Judul Sinetron Paling Tidak Mendidik Di Indonesia

Judul Sinetron Paling Tidak Mendidik Di Indonesia - Saat ini Sinetron yang tayang di berbagai stasiun Televisi di Indonesia memang tak layak lagi untuk di tonton.





Cerita di Sinetron tersebut bukan nya mendidik hal yang positif, melainkan memberikan dampak negatif bagi remaja sekarang yang menonton acara tersebut.

Penyebab salah satu bobrok nya moral remaja saat ini dikarenakan tayangan

Cara Mengatasi Jerawat di Punggung Dengan Bahan Alami

Cara Mengatasi Jerawat di Punggung Dengan Bahan Alami
Seseorang yang memiliki jerawat di punggung hal ini merupakan masalah yang sulit untuk diatasi, karena selain tidak terlihat jerawat di punggung ini juga bisa mengganggu kulit mulus anda, kali ini kami akan membahas tentang cara mengatasi jerawat di punggung Anda, Namun Anda harus mengetahui penyebab dari munculnya jerawat tersebut yaitu :

Cara Mengatasi Bibir Kering Pecah

Cara mengatasi bibir kering pecah-pecah
Bibir yang indah juga merupakan salah satu penampilan yang harus dijaga oleh wanita, oleh sebab itu jika seorang wanita memiliki bibir pecah-pecah hal ini bisa menyebabkan adanya gangguan penampilan dari wanita tersebut, selain itu banyak orang mengira bahwa bibir pecah-pecah dari seseorang hanya muncul saat musim panas atau musim kemarau saja, namun

Cara Efektif Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan Pada Tubuh Manusia

Cara Efektif Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan Pada Tubuh Manusia - Sistem pencernaan merupakan sistem organ dalam manusia yang menerima makanan, mencernanya menjadi energi dan nutrien, serta mengeluarkan sisa proses tersebut melalui dubur. Sistem pencernaan antara satu dengan yang lainnya bisa sangat jauh berbeda.







Secara spesifik, sistem pencernaan berfungsi untuk mengambil makanan,

Terbongkar - Inilah Rahasia Asal-Usul Menjadi Orang Kaya Raya

Inilah Rahasia Asal-Usul Menjadi Orang Kaya Raya - Kaya raya merupakan impian dan tujuan hidup dari setiap orang. Siapa saja dari kita pasti mendambakan untuk menjadi kaya raya, tapi nyatanya dewi fortuna belum menghampiri hanya sekedar lewat saja.







Berbicara tentang kaya raya ternyata untuk mendapatkan itu semua tidak semudah membalikkan telapak tangan, apalagi jika memang dari awal kita

Inilah 7 Orang Terkaya Indonesia Paling Terbaru Tahun 2016

Inilah 10 Orang Terkaya Indonesia Paling Terbaru Tahun 2016 - Siapa sih yang tidak ingin menjadi kaya raya, untuk mendapatkan itu semua bukan perkara yang mudah, dibutuhkan kerja keras dalam menggapainya.







Indonesia saat ini merupakan Negara yang sedang berkembang, dengan nilai pertumbuhan ekonomi nya yang berjalan sangat lambat yaitu kisaran 4.7 % per tahun tak menjadikan masyarakat

Diet Sehat Ala Artis Korea Yang Bisa Menjadi Pilihan Program Dietmu!

Diet sehat ala artis Korea via kainda.eu

Untuk menjadi langsing dengan bentuk tubuh ideal sebenarnya bukanlah menjadi hal yang mustahil. Asalkan bisa memilih program dan cara diet yang tepat maka kamu bisa kok mendapatkannya dengan cara yang mudah dan cepat.

Salah satu program diet yang baik pastinya dong program diet yang menyehatkan dan tidak memiliki efek samping pada tubuh. Nah, jika

Cara Menebalkan Rambut, agar rambut tampak sehat dan segar

Cara Menebalkan Rambut, agar rambut tampak sehat dan segar
Banyak wanita yang ingin memiliki rambut yang sehat dan juga alami, tentunya untuk memperoleh hal ini haruslah dengan cara yang teratur dan juga rutin, kemudian selain itu jika ingin memiliki rambut yang sehat dan juga segar anada harus selalu menjaga kebersihan dari rambut yang kita miliki.

Jika seseorang perempuan memiliki rambut

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami dan Cepat

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami dan Cepat
Cara herbal atau tradisional masih menjadi pilihan banyak orang untuk melakukan pengobatan maupun perawatan tubuh mereka, termasuk diantaranya yaitu untuk melakukan perawatan kulit wajah agar bisa tampil sehat,biasanya orang memilih cara ini karena resiko yang dialami lebih sedikit saat melakukan perawatan tradisional, daripada menggunakan produk

Cara Memutihkan Ketiak Dengan Cepat Dan Mudah

Cara memutihkan ketiak dengan cepat dan mudah
Pasti seorang wanita akan selalu memperhatikan berbagai penampilannya, hal itulah yang membuat para wanita menjaga dan merawat berbagai elemen-elemen di dalam tubuhnya, khususnya pada bagian yang tidak terlalu terlihat seperti halnya ketiak.

Maka dari itu kita perlu untuk menjaga ketiak kita agar tetap bersih dan putih, memang kebanyakan seorang

Cara Membuat Masker Bengkoang untuk Memutihkan Wajah

Cara membuat masker bengkoang untuk memutihkan wajah
Masker bengkoang atau bengkoang merupakan resep alami yang sudah turun-menurun, praktekkan untuk perawatan kecantikan terutama kulit wajah, jauh sebelum ditemukan lotion dan krim pemutih wajah, bengkoang yang menjadi masker wajah alami ini sudah lebih dahulu populer terutama di kalangan wanita bangsawan sebelum dikenal sebagai bahan untuk

Inilah 4 Jalur Kereta Api Terpanjang Di Dunia

Inilah 4 Jalur Kereta Api Paling Terpanjang Di Dunia - Kereta api adalah bentuk transportasi rel yang terdiri dari serangkaian kendaraan yang ditarik sepanjang jalur kereta api untuk mengangkut kargo atau penumpang.







Gaya gerak disediakan oleh lokomotif yang terpisah atau motor individu dalam beberapa unit. Meskipun propulsi historis mesin uap mendominasi, bentuk-bentuk modern yang paling

4 Cara Mudah Menghilangkan Kebiasaan Nonton Film Porno

4 Cara Mudah Menghilangkan Kebiasaan Nonton Film Porno - Berbicara tentang Film gituan memang tidak ada habisnya dari jaman dahulu hingga saat ini.

Jika jaman dulu biasanya para pecinta Film gituan menggunakan VCD/DVD player jika ingin menontonnya.





Saat ini dengan perkembangan Tekhnologi yang semakin canggih kita tidak perlu menggunakan VCD/DVD player, melainkan hanya bermodalkan

4 OS Smartphone Paling Laris Di Dunia

4 OS Smartphone Paling Laris Di Dunia - Saat ini Smartphone merupakan kebutuhan pokok bagi setiap orang.









Walaupun memiliki harga yang cukup mahal tak menjadikan para pecinta Smartphone untuk tidak membelinya. Para pengembang OS Smartphone juga berlomba-lomba untuk menciptakan Smartphone yang nyaman serta berkualitas dengan fitur-fiturnya yang canggih dan terbaru demi menarik minat para

Makanan Yang Dipercaya Membantu Kesehatan Empedu Secara Alami

Makanan Yang Dipercaya Membantu Kesehatan Empedu Secara Alami - Empedu merupakan cairan bersifat basa yang pahit dan berwarna hijau kekuningan karena mengandung pigmen bilirubin, biliverdin, dan urobilin, yang disekresikan oleh hepatosit hati pada sebagian besar vertebrata.







Setiap harinya cairan Empedu disekresikan oleh hati sebanyak 500-1000cc di mana sekresinya berjalan terus menerus,

Cara Membuat Bulu Mata Tampak Lentik dan Panjang

Cara Membuat Bulu Mata Tampak Lentik dan Panjang
Setiap wanita pasti ingin memiliki penampilan yang cantik dan menawan, sehingga mereka akan menjaga berbagai detail di dalam tubuhnya, seperti halnya bulu mata.

Bulu mata memiliki ikon yang sangat penting untuk para wanita, sehingga dia akan membuat bulu matanya agar tampak lebih lembut dan lebih cantik serta lembab, Selain itu memiliki bulu

Cara Membersihkan Wajah Jerawat dan Berminyak Yang Benar

Cara Membersihkan Wajah Jerawat dan Berminyak Yang Benar
Apabila kita teliti lebih lanjut kegiatan membersihkan wajah sebenarnya tidak mudah, karena di saat anda melakukan kesalahan dalam membersihkan wajah anda, hal ini akan menyebabkan munculnya masalah kulit baru, cara membersihkan wajah yang benar agar mengurangi resiko permasalahan kulit wajah anda, anda perlu mengetahui beberapa cara

Lagu Cari Pokemon Faiha MP3 Download

Lagu Cari Pokemon Faiha MP3 - Saat ini game Pokemon Go telah resmi rilis di Indonesia.

Game Pokemon Go merupakan game gratis yang dimainkan pada smarthpone Android dan iOS, Pokemon Go juga mengizinkan pemainnya untuk menangkap Pokemon yang tersembunyi di berbagai lokasi dunia nyata.











Di dalam game sendiri, pihak pengembang game menyediakan beberapa item yang bisa dibeli dengan uang

Cara Cepat Cek Resi Semua Ekpedisi Pengiriman Secara Online

Cara Cepat Cek Resi JNE POS TIKI Secara Online - Saat ini jual beli Online memang sedang lagi trend di Indonesia.

Kini kita dapat berbelanja dengan mudah melalui situs-situs online yang menyedian semua barang kebutuhan seperti pakaian, elektronik, serta barang-barang lainnya.







Berbicara dengan belanja online biasanya identik dengan penipuan seperti yang kita takuti bersama, karena

Cara Membersihkan Wajah dari Penyakit Kulit

Cara membersihkan wajah dari penyakit kulit
Membersihkan wajah sebenarnya tidak mudah karena di saat anda melakukan kesalahan dalam membersihkan wajah, hal ini akan menyebabkan munculnya masalah kulit baru.Cara membersihkan wajah yang benar agar mengurangi resiko permasalahan kulit wajah anda.Anda perlu mengetahui beberapa cara membersihkan wajah yang benar di bawah ini.


Upayakan agar

Cara Melebatkan Rambut Dari Tumbuhan Alami

Cara melebatkan rambut dari tumbuhan alami
Faktor genetika juga berpengaruh dengan rambut tipis maupun tebal, namun jika anda memiliki rambut tipis bukan berarti anda tidak bisa memiliki rambut yang tebal, bagi anda yang memiliki masalah rambut rontok anda perlu mengetahui cara dibawah ini agar rambut anda menjadi lebat dengan cara yang alami.

1. Lidah buaya
Kita sudah mengetahui bahwa lidah

Pertanyaan Paling Aneh Yang Tidak Terjawab Google

Pertanyaan Paling Aneh Yang Tidak Terjawab Google - Mungkin anda merasa jika anda bertanya kepada google maka Google akan menjawab semua pertanyaan yang anda cari.





Cara kerja mesin pencari Goole dalam mencari jawaban itu melalui tahapan yang biasa disebut Crawling & Indexing, Algoritma, dan Fighting Spam.



Sistem Google akan memulai proses pencarian dengan mencari kata yang diinginkan

4 Jenis Kaliber Senapan Angin Yang Ada di Indonesia

4 Jenis Kaliber Senapan Angin Yang Ada di Indonesia - Pada awal mulanya Senapan Angin dikembangkan oleh Amerika Serikat yang kala itu sedang mengalami perang melawan Inggris.







Pada waktu itu Senapan Angin dapat membunuh seekor anak sapi dalam jarak tembak 10 meter pada bagian kepala. Mengenai jarak tembak, bergantung pada jenis senapan angin. Untuk yang bertipe pegas memiliki jarak tembak

Cara Make Up Minimalis Sesuai Bentuk Wajah

Cara make up minimalis sesuai bentuk wajah
Make up merupakan salah satu kebutuhan ataupun kewajiban untuk wanita, karena dengan makeup wanita akan terlihat cantik dan menawan, maka dari itu banyak wanita yang ingin mengoles wajahnya dengan menggunakan berbagai make up.

Akan tetapi jika make up itu berlebihan ataupun tidak cocok untuk wajah, pasti juga tidak akan menimbulkan kesan yang cantik

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok Parah

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok Parah
Rambut rontok juga dapat disebabkan karena berbagai faktor, diantaranya yaitu kurangnya nutrisi, adanya polusi, sering terkena sinar matahari, faktor hormon stres, pemakaian bahan kimia dan masih banyak lagi. Cara mencegah terjadinya masalah pada rambut dengan alami dapat menjadi salah satu solusi terbaik, karena cara tersebut sangat mudah dan

Cara Agar Rambut tidak Mengembang dengan Creambath Alami

Cara supaya rambut tidak mengembang dengan creambath alami
Creambath alami dapat menjadi salah satu cara yang efektif supaya rambut tidak lagi mengembang, tetapi bukan juga berarti bahwa setiap saat anda harus mengunjungi salon kecantikan langganan anda untuk melakukan perawatan ini. Creambath dapat juga dilakukan sendiri dirumah menggunakan bahan-bahan alami. Creambath di rumah tidak

Agar Rambut Cepat Panjang dan Lurus Tebal Secara Alami

Agar Rambut Cepat Panjang dan Lurus Tebal Secara Alami
Kuku dan juga rambut memiliki peranan yang sama pentingnya dengan bahan kulit untuk memperoleh penampilan terbaik, untuk itu jika anda sudah memiliki kulit wajah dan tubuh yang cantik putih dan bersih dan juga didukung dengan kuku kaki dan tangan yang terawat, maka anda juga perlu merawat keadaan rambut Anda.

Banyak pula wanita yang

5 Produk Yang Paling Banyak Dicari Di OLX

5 Produk Yang Paling Banyak Dicari Di OLX - Situs OLX Indonesia yang sebelumnya bernama tokobagus.com dan berniaga.com merupakan sebuah situs web iklan baris di Indonesia yang difokuskan untuk membeli dan menjual produk serta jasa secara daring.



OLX Indonesia adalah tempat untuk mencari pacar barang baru atau bekas berkualitas seperti produk elektronik, otomotif, rumah, peralatan rumah

Cerita Unik Kopassus Saat Pembebasan Bocah Libanon Yang Ditahan Tentara Israel

Cerita Unik Kopassus Indonesia Saat Bebaskan Bocah Libanon Yang Ditahan Tentara Israel - Komando Pasukan Khusus atau disingkat dengan Kopassus merupakan pasukan tempur bagian dari Komando Utama Tempur (KOTAMA) yang dimiliki oleh TNI Angkatan Darat, Indonesia. Kopassus memiliki kemampuan khusus seperti bergerak cepat di setiap medan, menembak dengan tepat, pengintaian, dan anti teror.






Dalam

9 Kebiasaan Buruk yang Mendatangkan Jerawat

9 Kebiasaan Buruk yang Mendatangkan Jerawat
Jerawat bisa datang akibat adanya kebiasaan buruk seseorang, untuk itu seseorang harus senantiasa menjaga agar kulit mereka tetap sehat dan bersih, untuk itu anda perlu mengetahui kebiasaan buruk yang bisa mendatangkan Jerawat dibawah ini :

1. Membersihkan wajah terlalu sering
Kebersihan wajah sangat penting adanya, namun anda juga tidak perlu

9 Cara Mengatasi Rambut Bercabang

9 Cara Mengatasi Rambut Bercabang
Mengatasi kerusakan rambut seperti rambut rontok, rambut bercabang dan kusam. Anda tidak perlu menggunakan perawatan yang mahal, banyak orang yang melakukan perawatan secara instan dengan pergi ke salon, namun hal ini akan membuat rambut tidak sehat karena biasanya produk yang dipakai mengandung bahan kimia yang bisa merusak rambut anda, ada banyak faktor

9 Cara Alami Mengatasi Keriput Pada Kulit Wajah

9 cara alami mengatasi keriput pada kulit wajah
Seiring bertambahnya usia seseorang bisa menyebabkan adanya keriput karena tanda alam akan mulai muncul, namun ada beberapa seseorang yang akan berusaha agar bisa menyamarkan atau tidak melakukan beberapa cara agar mereka tidak terlihat terlalu tua, salah satu cara yang bisa digunakan agar mencegah timbulnya keriput yaitu dengan berolahraga

8 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut dan cara penggunaannya

8 manfaat minyak zaitun untuk rambut dan cara penggunaannya
Minyak yang berasal dari pohon zaitun. Pohon yang berasal dari Mediterania ini. Zaitun sangat populer digunakan untuk memasak, tapi selain untuk memasak banyak juga yang memanfaatkan Zaitun sebagai kesehatan dan juga kecantikan.

Minyak zaitun memang sejak dari zaman dahulu sudah digunakan oleh wanita untuk membuat rambut mereka

Fakta Unik Hajar Aswad Yang Wajib Diketahui Umat Muslim

Fakta Unik Hajar Aswad Yang Wajib Diketahui Umat Muslim - Hajar Aswad merupakan sebuah batu yang diyakini oleh umat Islam berasal dari surga, dan yang pertama kali menemukannya adalah Nabi Ismail dan yang meletakkannya adalah Nabi Ibrahim.







Dahulu kala batu ini memiliki sinar yang terang dan dapat menerangi seluruh jazirah Arab. Namun semakin lama sinarnya semakin meredup dan hingga

7 Applikasi Paling Aneh E63 Yang Jarang di Ketahui Orang

7 Applikasi Paling Aneh E63 Yang Jarang di Ketahui Orang - Nokia E63 merupakan Ponsel yang pada mulanya dirancang khusus untuk menyasar kalangan Pebisnis. Secara tampilan Nokia e63 bisa dikatakan agak mirip dengan Nokia E71, hanya saja material bahan pembuatannya saja yang berbeda. Ponsel yang pertama kali dirilis pada akhir tahun 2008 ini memakai symbian S60 sebagi sistem operasinya. Dengan

Inilah Cara Paling Efektif Untuk Menghindari Infeksi Cacing Pita

Inilah Cara Paling Efektif Untuk Menghindari Infeksi Cacing Pita - Pada dasarnya infeksi Cacing Pita atau yang disebut juga dengan Cacing Pita Babi terjadi akibat Infeksi jaringan oleh bentuk larva Taenia (sistiserkus) akibat termakan telur cacing Taenia solium (cacing pita babi). Cacing Pita Babi dapat menyebabkan sistiserkosis pada manusia, sedangkan Cacing Pita Sapi tidak dapat menyebabkan

Cara Menyembuhkan Orang Kesurupan Dalam Agama Kristen Dijamin Sadar